Kłopoty zdrowotne kobiet po 50-tce
Nawet obrotne kobiety, zdrowo się żywiące i trenujące regularnie – mogą z wiekiem doznawać zmieniających życie problemów rekonwalescencyjnych. Zerknijmy na schorzenia i choroby, na które niewiasty w wieku powyżej 50 lat muszą uważać.
ailis
Rak piersi występuje, kiedy komórki piersi wyrastają poza kontrolą. Zazwyczaj rak piersi rozpoczyna się w gruczołach wytwarzających mleko czy też rurkach, jakie przenoszą mleko do sutków. Typowe symptomy to niewielki guzek na piersi, obrzęk, odwrócony sutek, ból, wydzielina płynów bądź obrzęk dookoła obojczyka oraz ramienia.
POD
Osteoporoza
Osteoporoza następuje, kiedy organizm nie jest w stanie uformować wystarczającej ilości nowatorskiej kości, żeby zastąpić utraconą warstwę. Z wiekiem ciało może mieć większe problemy z nadążaniem za tym procesem, co powoduje niższą gęstość kości. Prowadzi to do słabych i kruchych kości, które mogą prościej pękać. Damy mają mniejsze kości aniżeli mężczyźni, co naraża je na pokaźniejsze ryzyko. Przejawy wskazujące na osteoporozę mogą obejmować:
• kruche kości (łatwiej się łamią)
• słaba postawa (garbienie się), 
Należałoby również spojrzeć w rodzinną historię osteoporozy, ponieważ często jest się w grupie podwyższonego niebezpieczeństwa, jeżeli wcześniejsze pokolenia zmagały się z tym problemem. Formy zapobiegania jej skutków obejmują między innymi podnoszenie lekkich ciężarów i dbałość o to, żeby utrzymywać rozsądną utratę masy ciała.
wczesne wykrywanie raka piersi
Znacząca jest również dieta zawierająca wystarczającą ilość białka oraz wapnia oraz ograniczenie spożycia alkoholu. Istnieją też pewne leki oraz odżywki, jakie są w stanie zaradzić niedoborowi wapnia lub zakłóceniom równowagi hormonalnej.
Profilaktyka w wypadku nowotworu jest naturalnie możliwa, bowiem wiele osób uważa, że przed tą chorobą nie można się ochronić. Jakkolwiek doglądając o tryb życia oraz o dietę, jesteśmy w stanie efektywnie pomniejszać niebezpieczeństwo zachorowania na raka płuc, starajmy się w takim razie do tego dążyć, głównie, że na chwilę obecną, nowotwór płuc jest jednym z w większości wypadków diagnozowanych chorób nowotworowych. Dziś nie jedynie lekarze zawodowcy apelują o rzucanie palenia, jednak też tego rodzaju działania, akcje i kampanie są przeprowadzane przez organizacje międzynarodowe czy poprzez środki masowego przekazu. W każdym razie jesteśmy w stanie powiadać o profilaktyce pierwotnej oraz wtórnej. Profilaktyka pierwotna ma na celu zapobieganie zachorowaniu na raka płuc. W tym celu wypada w głównej mierze skończyć z paleniem, gdyż to właśnie palenie tytoniu wiedzie do raka płuc, jak wykazują badania. Profilaktyka wtóra tudzież polega na wczesnym wykrywaniu choroby, u osób uważających się za zdrowe, co daje nam o dużo pokaźniejsze szanse na wyleczenie. Nowotwór jest coraz to częściej rozróżnianą chorobą oraz niestety wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, w jaki sposób jej uniknąć. Aczkolwiek zdecydowana ilość wypadków nowotworu płuc związana jest w głównej mierze z paleniem papierosów, w związku z tym rzucenie nałogu lub w ogóle nie palenie ma okazję dać nam trochę mniejsze ryzyko zachorowania na tą niepewną chorobę. Co więcej, też palenie bierne może przyczynić się do rozwoju nowotworu płuc, szczególnie jeśli jesteśmy na nie regularnie wystawiani.
